Windows提示“文件或目录损坏且无法读取”如何处理？5个实用修复技巧轻松解决

Windows系统文件或目录损坏修复指南

当Windows系统提示"文件或目录损坏且无法读取"时，可能会导致数据无法访问、程序运行异常甚至系统崩溃。这种问题通常由存储设备物理损坏、文件系统错误、意外断电或病毒攻击等原因引起。本文将详细介绍几种经过验证的修复方法，帮助用户快速解决问题并恢复数据。

1. 初步排查与数据备份

在进行任何修复操作前，建议首先确认问题根源并完成数据备份：

1.1 确认问题来源

常见存储设备如硬盘（HDD/SSD）、U盘、SD卡、移动硬盘等都可能触发此错误。导致问题的原因可能包括：

• 物理损坏：硬盘坏道、接口松动或存储芯片老化
• 文件系统错误：NTFS/FAT32分区表损坏或簇链断裂
• 操作中断：强行拔出设备或突然断电导致数据写入不完整
• 病毒攻击：恶意软件篡改文件结构或加密数据

1.2 数据备份方案

为避免进一步数据损失，建议采取以下备份措施：

• 连接到另一台正常运行的电脑，尝试直接复制重要文件
• 使用Ubuntu等Linux发行版制作启动盘，挂载Windows分区后拷贝数据
• 利用专业数据恢复软件（如Recuva、R-Studio）扫描并提取可读文件

案例分享

用户A的移动硬盘在文件传输时突然断开，通过Ubuntu启动盘成功挂载分区，使用命令行工具复制了90%的重要数据，仅丢失部分临时文件。

2. 使用Windows内置工具修复文件系统

Windows自带的CHKDSK工具可有效修复文件系统错误并恢复数据。

2.1 操作流程

1. 以管理员身份打开命令提示符（Win+X -> 选择"终端(管理员)"）
2. 执行CHKDSK扫描：
   • 基本扫描：chkdsk X: /f（X为盘符）
   • 深度扫描：chkdsk X: /r（包含修复功能）
3. 若设备正使用中，系统会提示是否安排在下次启动时检查，确认后重启计算机

命令参数说明

案例说明

用户B的D盘出现错误提示，运行chkdsk D: /r后，系统修复了12个错误，恢复正常访问。